Descubre qué agarre se adapta a ti



Este artículo sobre los diferentes agarres de putt debería haber sido escrito por Bernhard Langer y Sergio García. Ambos juntos han probado tantos putts como todo el mundo del golf. Pero: ambos muestran que tiene mucho sentido tratar intensamente el tema de los tipos de agarre y el putt. ¡García ahora puede llamarse a sí mismo el ganador del Masters y Bernhard Langer es sinónimo de consistencia y éxito!

¿Qué es importante a la hora de poner?

Dos factores son cruciales a la hora de poner:

  • Control direccional: Los responsables de esto son la lectura del green, la puntería, la posición de la cara en el impacto y la trayectoria del swing.
  • El control de la longitud: los factores decisivos para esto son la velocidad del swing, la amplitud del swing y la centralidad del golpe (punto dulce).

Probablemente ya lo haya experimentado en su vuelo. Cuatro jugadores y cuatro putts diferentes. Y los profesionales también ven cada vez más variantes a la hora de agarrar el putter. ¿Por qué agarrar «diferente»? Creo que es algo que tiene que venir de los propios jugadores. Para mí, el grip es lo más sensible que hay. No puedes acercarte más a la raqueta. Por eso soy muy reservado en mi entrenamiento.

Esta es la razón por la que deberías cambiar tu agarre de putt

Seguridad: Un nuevo grip puede darte una nueva seguridad a la hora de poner. Es decir, se pegan más putts que con el anterior.
Yips: Yips son el horror de todos los golfistas. Los yips son espasmos incontrolables en los músculos de las manos y los brazos, generalmente durante el seguimiento. Según los estudios, hasta el 30 por ciento de todos los golfistas «sufren». Se traduce en un momento de impacto incontrolable. Bernhard Langer es sin duda la víctima más conocida. Los yips son una de las razones por las que Bernhard Langer usa un putter de palo de escoba.
Si nota que su tasa de putt está bajando, simplemente puede probar qué agarre podría brindarle más éxito.

Tres empuñaduras de putt diferentes

A continuación, me gustaría presentarles tres empuñaduras de putt diferentes y una variación de las respectivas empuñaduras. Los tres tienen ventajas y desventajas y no todos los agarres son adecuados para todos los golfistas. Dependiendo de sus estadísticas de putt, su éxito, su golpe de putt deseado y muchos otros factores, debe probar qué agarre le conviene. Y sí, prueba! Descubre lo que te conviene.

El agarre normal/tradicional (superposición inversa)

Del "normal" poniendo agarre.  (Foto: Fabián Bunker)

El grip de putt «normal». (Foto: Fabián Bunker)

Tiger Woods hace putts con este grip y es sin duda el grip estándar con el que se le enseña a todo golfista para empezar. Ambos pulgares están en la parte superior del eje y el agarre pasa por la palma. El dedo índice izquierdo se encuentra sobre los dedos medio, anular y meñique derechos.

Ventaja: Las manos pueden trabajar suelta y libremente. Si necesita eso para desarrollar un toque, este agarre es perfecto para usted. Mejor sensación en putts largos. Este grip es especialmente adecuado para los golfistas que quieren guiar fácilmente el putt de adentro hacia adentro.
Desventaja: Las manos tienen un alto grado de libertad y el putter puede moverse de forma correspondientemente inconstante.

Importante: Establecer uno de los dos como la mano principal. Esta mano es entonces la mano más activa de las dos. Puedes probar cuál de sus manos es la mano que está dirigiendo el movimiento. Simplemente putt con una mano. Primero con la mano izquierda, luego con la mano derecha. 10-20 bolas cada uno. Putts largos y cortos. Notará relativamente rápido qué mano es más consistente y más fácil de mover. Esta mano es entonces la mano líder.
Profesionales de la gira: Tiger Woods

Agarre cruzado

Del "cruzado" poniendo agarre.  (Foto: Fabián Bunker)

El agarre de putt «Cross Handed». (Foto: Fabián Bunker)

Con el agarre con las manos cruzadas, la mano izquierda llega debajo de la mano derecha. Esto tiene la ventaja de que los hombros quedan paralelos al suelo. La mano derecha se coloca en el mango por encima de la mano izquierda. El brazo izquierdo es así recto y estable. En este caso, la mano izquierda se convierte en la mano principal y guía el movimiento.

Ventaja: El movimiento se vuelve más constante debido a la posición de los hombros. Todo el trazo más recto. Esto es especialmente útil para la precisión y más bolas en macetas en putts cortos.
Desventaja: Las manos están muy estáticas en el agarre y los putts largos son más difíciles de dosificar que con el agarre inverso.

Importante: Si tiene poco tiempo para practicar, entonces el agarre con las manos cruzadas es el agarre perfecto. Muy estable y simple.
Profesionales de la gira: Jim Furyk, Daniel Chopra

Variante Split Handed: Ambas manos no están juntas, sino que se encuentran separadas una encima de la otra.

La garra

El agarre de puesta "La garra".  (Foto: Fabián Bunker)

El grip de putt «The Claw». (Foto: Fabián Bunker)

Este enfoque es cada vez más popular. Muchos jugadores del tour usan este agarre. Entre otros, el ganador del Masters Sergio García y el campeón olímpico Justin Rose.

Ventaja: El movimiento se vuelve más constante debido a la posición de los hombros. Todo el trazo más recto. Esto ayuda especialmente a la consistencia con putts cortos.
Desventaja: Las manos están muy estáticas en el grip y los putts largos son más difíciles de dosificar.

Importante: Si no tienes mucho tiempo para practicar, entonces The Claw podría no ser para ti. Es mejor usar el agarre inverso o con las manos cruzadas.

Profesionales de la gira: Sergio García, Justin Rose, Phil Mickelson, Adam Scott

Variante con dos manos: Ambas manos no están conectadas entre sí, sino que se encuentran separadas una encima de la otra.

https://www.youtube.com/watch?v=4WmFKoJghYM

palo de escoba

El putter de palo de escoba.  (Foto: Getty)

El putter de palo de escoba. (Foto: Getty)

El putter de palo de escoba, por supuesto, no es un agarre, sino que se conoce más comúnmente como un putt estilo escoba. Hasta hace poco tiempo, el putter de palo de escoba podía acoplarse, acoplarse o apoyarse contra el cuerpo. Según como quieras llamarlo.

Ventaja: El Putter Broom Stick garantiza un movimiento muy recto debido a la longitud de su eje y, por lo tanto, a una inclinación pronunciada. Yo mismo he usado este putter y sentí que no podía evitar mover la cabeza del palo de un lado a otro. Por lo tanto, la cara del palo estaba (casi) siempre directamente a la línea de meta en el impacto y los putters cortos en particular eran más seguros en el hoyo que con cualquier otro putter. Las manos están casi completamente fuera de juego, porque el brazo de la mano que se encuentra en la parte inferior es muy largo y recto sobre el putter y lo guía solo. Incluso lo golpeé con las manos cruzadas en ese entonces.
Desventaja: Lo que es una ventaja en putts cortos es una desventaja en putts largos. Debido a que solo se mueve el brazo de la mano inferior, los putts largos son difíciles de cronometrar.

Importante: Si tiene mucho tiempo para practicar el putt, entonces el Putter Broom Stick es sin duda una alternativa para los golfistas que tienen problemas con el putt. Este estilo de putt es un arte en sí mismo, principalmente por las nuevas reglas que prohíben el anclaje, es decir, poner el extremo del mango en el cuerpo. Si observa a Bernhard Langer en el video, verá que se quita el extremo del agarre de su cuerpo justo antes del golpe y lo sostiene libremente en el aire. Imagino que sería muy difícil para el movimiento de putt.

Tour Pros: Bernhard Langer, Adam Scott (hasta hace poco)

Variante: Básicamente, se puede usar cualquier tipo de empuñadura con el palo de escoba. Cross Handed (así lo hice yo), Garra y «normal», mano derecha abajo.

putter de vientre

El putter de barriga más corto funciona de manera similar al palo de escoba. Solo que aquí el extremo del mango se coloca en el ombligo.

Ventaja: Las nuevas reglas también han puesto fin a este tipo de putter. Fijando el extremo de la empuñadura en el ombligo o en el estómago, el putter podía moverse muy constantemente en su plano de giro.
Desventaja: Al igual que con el putter de palo de escoba, los putts largos han sido difíciles de jugar.

Importante: Aquí ya nada importa porque la idea del putter de barriga quedó enterrada con las nuevas reglas. Algunos jugadores todavía usan el BP como un putter con un eje extra largo para llegar más alto de lo normal.

Profesionales de la gira: Adam Scott, Phil Mickelson, Colin Montgomery, Fred Parejas

Muchos más agarres y estilos.

Finalmente, me gustaría darte tres cosas que los profesionales exitosos del Tour buscan al poner.

  • Los profesionales juegan con un putter ajustado. ¿Tú?
  • ¿Sabes qué presión de agarre es mejor para poner? Es un tema en sí mismo, pero sigue siendo increíblemente emocionante. Uno agarra muy flojamente, por ejemplo, ahora agarro muy fuerte.
  • Los Tour Pros suelen utilizar un entrenador y el SAM PuttLab. Un sistema que descompone tu movimiento de putt en 28 parámetros basados ​​en ultrasonido y con el que luego sabes exactamente por qué pateas de la manera que pateas.

Conclusión

¡Hay para todos los gustos y, sobre todo, atrévete a tomar algo «fuera de lo común»!

Pero si me preguntas ahora, ¿qué debes hacer? Lo mejor es agarrar con las manos cruzadas. Desde mi punto de vista, este es el agarre que requiere menos entrenamiento, ya que ambas manos son muy estables en el agarre y los hombros están paralelos al suelo y el brazo izquierdo está largo y recto sobre el putter. Este estilo de poner es extremadamente consistente y no tan propenso a errores.

En este sentido, Gut Loch!

«Arriba y Abajo» tu Fabián